Blog

Lees mijn blogartikelen, vol met informatie, tips op gebied van mindset / motivatie / voeding en beweging!

Video

Bekijk mijn video’s over diverse onderwerpen op het gebied van mindset, motivatie, voeding en leefstijl.

Motivatie & Inspiratie moment

Dit is een waardevol moment vol met (mindset)tips. Om jou weer een sprankje hoop en vertrouwen te geven. Voor als het afvallen al zo vaak mislukt is en je het moeilijk moeilijk vindt om er weer voor te gaan. ‘Het lukt me toch niet’. Of als de berg (de vele kilo’s) die voor je ligt als onneembaar voelt.

Waarom val ik niet af - Analyse

Samen analyseren we waarom het tot nu toe niet gelukt is om af te vallen en daarna op gewicht te blijven. Wat staat jou in de weg? En wat is er nodig om het wel voor elkaar te krijgen? Je krijgt minimaal twee waardevolle tips of inzichten waardoor je afvalt en grip krijgt op je gewicht!