gratis 20 gouden afvaltips

Deze audiotraining (inclusief uitgeschreven transcriptie) met 20 afvaltips is ideaal voor als het afvallen al zo vaak mislukt is en je het moeilijk moeilijk vindt om er weer voor te gaan. Het geeft jou weer een sprankje hoop en vertrouwen.

Waarom val ik niet af - Analyse

Samen analyseren we waarom het tot nu toe niet gelukt is om af te vallen en daarna op gewicht te blijven. Wat staat jou in de weg? En wat is er nodig om het wel voor elkaar te krijgen? Je krijgt minimaal twee waardevolle tips of inzichten waardoor je afvalt en grip krijgt op je gewicht!

Blog

Lees mijn blogartikelen, vol met informatie, tips op gebied van mindset / motivatie / voeding en beweging!

Video

Bekijk mijn video’s over diverse onderwerpen op het gebied van mindset, motivatie, voeding en leefstijl.